正視高考，擺脫心理壓力

    在我教過的學生中，有很多學生平時成績是很不錯惡的，就是因為最后幾個月心理未調整好，而影響高考發揮，導致最終落第。

    心理問題對考生的影響是很大的，尤其是在臨考前的最后幾個月里，經過長時間的復習，付出了那么多的努力，臨近高考時肯定會有些緊張的，并且這種緊張的程度會隨著考試時間的臨近而加重。尤其是那些心理素質不好的學生，現象更為明顯。這時我們所需要做的最重要的一件事就是進行心理調整。

     如何進行心理調整?首先應該讓考生正確認識高考。

     其實高考不過就是一場考試而已，和期末考，升級考沒什么區別。很多家長和考生把高考看得過重，認為高考如果沒考好那么對考生的一生會產生很大的影響，其實沒那么嚴重。

      很多我教過的畢業生如今都已經進入了你工作崗位或者大學畢業開始求職，從我知道的情況看，他們現在的情況和當初在校園的情況大不相同。去年我被邀請參加2002級的高中同學聚會，在了解了昔日學生的近況后我很吃驚，當初幾個我們很看重的學生在現在的近況并不好。就拿班長宋佳（化名）來說，宋佳當時的學習非常好，也很有組織能力，高考后，考的學校也不錯，是個一類院校，而如今只是在一個民企里面做會計。仔細訊問后才知道，因為當初她是以剛剛過線的分數錄取的，所以心理上老感覺學校里每個人的能力都比她強，再加上剛入學時幾次競選遭挫，便更自卑了，從此很少參加學校活動，大學四年就這樣走了過來。然而這一切并沒有結束，大學時產生的自卑影響到了宋佳畢業后的生活。由于對自己的不自信，求職中她屢屢受挫，以至于現在僅僅在一個不知名的小民企里當了一個平平凡凡的會計。而高考前一個月還因為晚上爬墻出去上網而被抓到的，害我扣去半個月工資的那個我們班里最調皮的學生劉帥，高考后左右托人托關系，才勉強上了個市屬專科，現在竟然已經有了自己的店鋪當了老板，并且聽說身價已經幾十萬了。

    高考并不能決定我們的一生，高考只不過是高中生都要經過的一次升學考試而已。

    其次，家長要以身作則，不要把高考分數和錄取院校作為炫耀和攀比的工具，總是和孩子說，誰誰的孩子考了名牌大學，你一定要怎么怎么樣，這在很大程度上也增加了考生的心理負擔。

最后，對于那些心理素質過于不好的考生，最好去找一次心理醫生或者教育專家做一次心理輔導。